Войти с помощью: 
У вас нет учетной записи?
  • Реклама на сайте
  • Пресс-релизы
Перейти...
    schuchin.info schuchin.info
    • Главная
    • События
    • Спорт
    • История района
    • Новости Беларуси
    • Каталог организаций
    • Погода
    • Справочники
    Перейти...
      Главная»Интересное » «Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!» Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      «Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!» Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      Admin
      Ноябрь 26, 2019
      Интересное, Спорт
      Комментарии к записи «Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!» Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе отключены
      0
      «Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!» Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      Все современные девушки стремятся быть идеальными. И если одни, вздыхая, часами разглядывают в социальных сетях знойных красоток, другие трудятся над собой и становятся ими. Алёна Матюш на своём примере доказывает, что нет ничего невозможного. Километры на беговой дорожке, тренировки в спортзале, правильное питание – и результат не заставил себя долго ждать. Недавно Алёна завоевала серебро на конкурсе “VITNESS MODEL LATVIA 2019”, который прошёл в Юрмале. Алёна с удовольствием согласилась поделиться с нашими читателями секретами успеха и рассказать, что же такое модельный фитнес.

      На сцене – с детства

      С этой девушкой мы были знакомы заочно. Выпускница СШ №3 г. Щучина всегда отличалась активной жизненной позицией, участвовала в различных конкурсах и мероприятиях. На фото я не сразу узнала Алёну. Яркая, харизматичная, спортивная…

      – С детства я мечтала о красивой подтянутой фигуре, но это были, как мне на тот момент казалось, только мечты, – рассказывает Алёна Матюш. – В школе у нас был очень активный класс, своя вокальная группа, с которой мы выступали на школьных концертах, городских праздниках и различных конкурсах. Уже тогда я понимала, что сцена – это то место, где я чувствую себя комфортно, легко. Мне нравилось блистать на сцене и дарить людям хорошее настроение и улыбки!

      В спорт привели… колени

      Правда, после окончания школы Алёна выбрала отнюдь не творческую профессию. Закончив Брестский технический университет по специальности “Промышленное и гражданское строительство”, устроилась на работу в строительную компанию. Алёна признаётся, что она – человек-энерджайзер, и просто не может усидеть на месте. Тренажёрный зал стал тем местом, где можно было выплеснуть всю свою энергию.

      "Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!" Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      – Всё началось несколько лет назад, когда у меня появились проблемы с коленями и мне ставили начальную стадию артроза, – вспоминает девушка. – Я не на шутку испугалась, ведь годы ещё совсем молодые, а уже такие проблемы. Мне тогда врач сказал, мол, вам нужно делать различные упражнения для колен. Вот тогда я и подумала: а не пойти ли мне в тренажёрный зал? Общая разгрузка тела мне не помешает, ведь, сидя в офисе, устаёт и шея, и спина, да и колени, возможно, подлечатся. К тому же мой вес был 62 килограмма, и он меня совсем не устраивал. После того как начала заниматься в зале, вес снизился до 52 килограммов. Придерживаюсь ли правильного питания? Ну конечно, ведь это – залог успеха! Практически исключила сладкое…

      Вскоре Алёна на себе поняла, что тренировки – это 30% успеха красивой фигуры, а остальные 70% – это правильное питание.

      "Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!" Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      – Первое время, конечно, было тяжело, но спустя четыре месяца я начала получать такой кайф от тренировок, что просто влюбилась в спорт, с головой окунулась в атмосферу тренировочного процесса и спустя полтора года тренировок поняла, что хочу… на сцену! Хочу показать себя и доказать себе, что я многое могу.

      Победы в модельном фитнесе

      Дебют девушки в модельном фитнесе состоялся 6 апреля на чемпионате Белорусской федерации модельного фитнеса и культуризма “START CUP 2019”, в котором она заняла 4 место в категории “FITNESS-MODEL”. Так началась соревновательная карьера щучинки. А уже в мае Алёну пригласили выступать в Москве на первом открытом чемпионате России по бодибилдингу и фитнесу “WABBA/IBFF”. Девушка завоевала серебро в категории “WELNESS MODELS”!

      – Моему счастью не было предела, – вспоминает ту победу наша землячка. – У меня появилась мотивация. И, конечно же, я не отказалась от выступления на международных соревнованиях в Латвии, в городе Юрмала.

      "Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!" Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      Соревнования проходили в рамках международного “Fitness Foruma 2019” и превратились в яркий, масштабный праздник здоровья, спорта и красоты. Прекрасная организация форума, неординарные спикеры, различные семинары и мастер-классы, шикарный отель Semarah Hotel Lielupe Spa & Conferences – всё было на высочайшем уровне. Девушка отметила, что большая заслуга в этом президента “International Decalifting Federation” и “Латвийской женской федераци силовых видов спорта”, председателя организационного комитета Анжелины Романович и её команды.

      – Приняли нас на высшем уровне! И снова победа – серебро в категории “VITNESS MODEL LATVIA 2019”! Но даже не второе место стало оценкой моей работы над собой. Выходя из актового зала, незнакомый парень обронил фразу: “Девушка, я за вас болел, вы – лучшая!”. Именно эта фраза и сделала мой день. Настоящей победой для меня стала высокая оценка абсолютно посторонних людей.

      Женственность только приветствуется!

      Алёна рассказала, что модельный фитнес – это не просто увлечение. Здесь важно иметь не только спортивное телосложение. Оцениваются причёска и привлекательность лица, общее развитие, пропорциональность, способность себя представить, грациозность и женственность.

      "Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!" Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      – Если решил стать фитнес-моделью – телосложение будет оценено на уровне всего мышечного тонуса, достигнутого через спортивные занятия, – раскрывает карты Алёна. – Мышцы должны быть плотными, упругими, с небольшим количеством жира. Телосложение не должно быть чрезмерно мускулистым, а также и не плоским. Спортсменки с излишней мускулистостью, а также с плоским телом не становятся лидерами. При оценке также учитываются плотность и тонус кожи. Тонус кожи должен быть гладким и здоровым, без целлюлита. Лицо, волосы и макияж должны соответствовать общему виду спортсменки. К тому же нужно уметь преподать себя с момента выхода до момента ухода со сцены.

      Не спортом единым 

      Модельный фитнес – не единственное хобби девушки. Она любит петь, выступает в театральных постановках, рукодельничает, вышивает, вяжет, увлекается фотографией.

      "Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!" Как щучинка Алёна Матюш достигает высоких результатов в модельном фитнесе

      – Когда-то в студенческие годы накопила на зеркальный фотоаппарат, и с тех времён камера всегда со мной! – рассказывает Алёна. – Люблю камеру безумно: как фотографировать, так и фотографироваться. У нас в городе Гродно есть женский клуб “SmoothLifeStyle”, в котором состоят активные, целеустремлённые девушки. Во главе с нашим директором мы проводим различные фотосессии, мероприятия, мастер-классы и многое другое.

      На достигнутом Алёна Матюш не собирается останавливаться. В планах – и дальше выступать и достигать новых высот.

      К слову, наша собеседница уверена, что абсолютно любая девушка может достигнуть высоких результатов, если будет работать над собой.

      – Главное – идти к своим целям, пусть и маленькими шажками, пусть это и займёт очень много времени. Главное – не сдаваться и поставить перед собой цель! – убеждена Алёна. – Своей серебряной победой я закрываю соревновательный сезон 2019 года и начинаю подготовку на 2020 год. Работайте над собой, и у вас тоже всё обязательно сбудется!

      Источник: Щучинская районная газета «Дзянница»

      Поделиться :
      • ВКонтакте
      • Одноклассники
      • Facebook
      • Twitter
      • Google+
      • Email

      Похожие статьи

      • Интересное, Новости Гродненской областиИюль 9, 2020

        В Гродненской области в Неман

        В Гродненской области в Неман были сброшены нефтепродукты
        Интересное, Новости БеларусиИюль 7, 2020

        Кто сможет пересечь границу Польши

        Кто сможет пересечь границу Польши без карантина
        Интересное, Новости БеларусиИюнь 30, 2020

        Посол Беларуси в России считает,

        Посол Беларуси в России считает, что граница будет открыта к концу июля — началу августа
      • Интересное, Новости Гродненской областиИюнь 26, 2020

        Госинспекция объяснила почему гибнет рыба

        Госинспекция объяснила почему гибнет рыба в водоемах Беларуси
        Интересное, Новости БеларусиИюнь 22, 2020

        Лукашенко: Мы должны решить все

        Лукашенко: Мы должны решить все мирно
        Интересное, Новости БеларусиИюнь 22, 2020

        Нацбанк Беларуси снова снижает ставку

        Нацбанк Беларуси снова снижает ставку рефинансирования
      Календарь
      <
      Декабрь 2020
      • Декабрь 2020
      • Июль 2020
      • Июнь 2020
      • Май 2020
      • Апрель 2020
      • Март 2020
      • Февраль 2020
      • Декабрь 2019
      • Ноябрь 2019
      • Октябрь 2019
      • Сентябрь 2019
      • Август 2019
      • Июнь 2019
      • Май 2019
      • Апрель 2019
      • Февраль 2019
      • Декабрь 2018
      • Октябрь 2018
      • Сентябрь 2018
      • Август 2018
      • Июль 2018
      • Июнь 2018
      • Май 2018
      • Апрель 2018
      • Март 2018
      • Февраль 2018
      • Январь 2018
      • Декабрь 2017
      • Ноябрь 2017
      • Октябрь 2017
      • Сентябрь 2017
      • Август 2017
      • Июль 2017
      • Июнь 2017
      • Май 2017
      • Апрель 2017
      • Март 2017
      • Февраль 2017
      • Январь 2017
      • Декабрь 2016
      • Ноябрь 2016
      • Октябрь 2016
      • Сентябрь 2016
      • Август 2016
      • Июль 2016
      • Июнь 2016
      • Май 2016
      • Апрель 2016
      • Март 2016
      • Февраль 2016
      • Январь 2016
      • Декабрь 2015
      • Ноябрь 2015
      • Октябрь 2015
      ▼
      >
      ПнВтСрЧтПтСбВс
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      2930     
             
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      27282930   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      242526272829 
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      252627282930 
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728293031 
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      2930     
             
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728   
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      31      
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      252627282930 
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728293031 
             
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728    
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
             
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      27282930   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      252627282930 
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      31      
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      2627282930  
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728293031  
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      2728     
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728293031 
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      282930    
             
           12
      3456789
      10111213141516
      17181920212223
      24252627282930
      31      
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      2627282930  
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      293031    
             
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031
             
        12345
      6789101112
      13141516171819
      20212223242526
      27282930   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      3031     
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      252627282930 
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
      1234567
      891011121314
      15161718192021
      22232425262728
      29      
             
          123
      45678910
      11121314151617
      18192021222324
      25262728293031
             
       123456
      78910111213
      14151617181920
      21222324252627
      28293031   
             
            1
      2345678
      9101112131415
      16171819202122
      23242526272829
      30      
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      262728293031 
             
      Последние новости
      • В Гродненской области в Неман были сброшены нефтепродукты
        В Гродненской области в Неман
        Июль 9, 20200
      • Какое направление в IT выбрать и не попасть при этом в кодовую зависимость? Не пропустите самую зрелищную IT-битву июля
        Какое направление в IT выбрать
        Июль 7, 20200
      • Кто сможет пересечь границу Польши без карантина
        Кто сможет пересечь границу Польши
        Июль 7, 20200
      • Житель Щучина угнал авто, чтобы съездить за спиртным
        Житель Щучина угнал авто, чтобы
        Июль 1, 20200
      • Посол Беларуси в России считает, что граница будет открыта к концу июля — началу августа
        Посол Беларуси в России считает,
        Июнь 30, 20200
      Давайте дружить
      Свежие комментарии
        © Schuchin.info 2012-2020. Разработка сайта nbd.by info@schuchin.info